Solo diez minutos de ejercicio ayudarían a mujeres a ser felices
Ejercitar tan solo entre 10 y 30 minutos por día puede hacer que las adultas obesas o con sobrepeso se sientan mucho mejor, informaron investigadores estadounidenses. Los expertos dijeron que incluso las mujeres que solo realizaban actividad física 10 minutos diarios registraron importantes mejoras en la calidad de vida: tenían

